谨慎：饮食不节会导致月经不调

现在这个时代，女性月经不调非常普遍，很简单的一个小问题，就有可能导致女性月经不调，女性月经不调的原因很多，饮食不规律也会影响月经不调的发生，下面我们一起看一下：

谨慎：饮食不节会导致月经不调

造成妇女月经不正常的原因很多，但美国一项新研究结果显示，饮食无序可能也是罪魁祸首之一。

美国北卡罗莱纳大学的研究人员在新出版的《国际进食障碍杂志》上报告说，他们对1705名妇女进行跟踪调查后发现，饮食不规律与月经反常存在密切联系。在月经不正常的妇女中，多数人要么患有厌食症，要么经常饥一顿饱一顿。而与饮食不规律相关的月经反常情况包括月经过少、经期停止或经期不定等。

研究人员将月经不正常的妇女分类进行了分析。结果发现，在患有厌食症的妇女中，有近80%的人出现连续3个月经期停止现象;在有其他饮食问题的妇女中，也有不同比例的人出现停经现象。

负责这项研究的妇科医生辛西娅·布利克说，月经不正常容易增加妇女患骨质疏松症的风险，并可能影响生育能力，因此经期女性应该保持良好的饮食习惯。

以上介绍的是女性月经不调和饮食的关系，希望对大家有所帮助，女性朋友一定要注意饮食，呵护自己的身体。