蛙泳减肥效果好吗蛙泳减肥吗?

2024-08-08 09:42:27 来源：

好。蛙泳的减肥效果是很好的，其实不管是什么游泳姿势，只要长期坚持，都会有很好的减肥效果，这是因为水的阻力臂陆地上空气的阻力大很多，同时水的导热性大于空气24倍，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。以上就是减肥瘦身栏目下与蛙泳,减肥有关，关于“蛙泳减肥效果好吗”相关内容，希望能够帮助到您！