羊肉跟牛肉哪个更加减肥牛肉和羊肉哪个减脂

2024-08-12 13:56:08 来源：

牛肉每100克大概含有288大卡热量，而每100克羊肉大概含有092大卡热量，,在相同重量的情况下，羊肉的热量比起牛肉更低，羊肉的滋阴补肾的作用也会比较强，但是两者均没有减肥作用，建议是如果减肥，宜选择食用牛肉，热量更低一些。以上就是减肥瘦身栏目下与羊肉,发胖,减肥有关，关于“羊肉跟牛肉哪个更加减肥”相关内容，希望能够帮助到您！