芡实qian shi ，中药材，别名鸡头米、鸡头苞、鸡头莲、刺莲藕、肇实等，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。以颗粒饱满，均匀，粉性足，无破碎、干燥无杂质者为佳。 有收敛固精等功效，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，

长痘之后的肌肤总会留下一些疤痕，痘疤一般比较顽固，需要较长的时间才能淡化，这让人很是烦恼，好不容易把痘痘去掉，却留下了痘疤，痘疤怎么消除也是一大难题。那么去除疤印的注意事项有哪些呢？一起来看看吧。去除

夏季是手足口病的流行季节，不时出现的手足口病疫情，让父母担心不已，偶尔因病致宝宝死亡的消息，更加重了父母的忧虑。 医生提醒，预防手足口病的办法是养成良好的卫生习惯。下面就一起来看看如何有效预防手足口病。

夏季一到，胖美眉们就要开始忧愁了，身上一层又一层的肥肉，让胖美眉们无缘短裤短裙，这个时候减肥的话题变得更加火热，很多人为了快速减肥直接省略了晚餐，其实这是不对的晚餐。晚餐还是要吃，但是要选对食物，这样

癌的发病率越来越高，很多人一旦患上某种病，就害怕与癌症扯上关系。这虽然有些杞人忧天，但是的确有许多疾病若不注意就会演变成肿瘤、癌症，以下七种常见病的确与癌症有着千丝万缕的联系，大家可要警惕了，及时治疗

夏季长痘痘该怎么办?进入夏季，气温升高，皮质分泌量增加，再加之花粉、螨虫、紫外线对皮肤的刺激，一直老实呆着的痤疮杆菌，得到皮脂的“滋润”后大量繁殖，皮脂失调，促生痘痘，皮肤敏感者更是容易受到侵害，而且还

大家都知道吃苹果能减肥，苹果含有丰富的抗氧化物，多吃可以美容瘦身，改善身体的代谢循环，让我们的形体更加优美。但是怎么吃苹果很有效减肥呢?今天小编就给大家介绍3日苹果减肥法，轻松瘦10斤，想要hold住火辣夏季，那

健康的革命的本钱，有健康才有未来。拥有一个健康的身体很重要。现代人生活和工作压力大，过于忙碌，无形之中就忽略很多，特别是自己的身体健康，导致身体越来越差，要想拥有健康身体，从今天起，牢记这23个建议，让你

肾虚怎么办?如何补肾很有效?日常生活中，很多人都被肾虚困扰着，大家补肾一般都是通过药物，其实补肾不一定要靠药物，掌握一些按摩方法便可轻松补肾，中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多

1黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。2浓茶红糖饮茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、